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    <title>非主流社区 - ┅╉非潮の美妆╊┅</title>
    <link>http://bbs.fzl6.com/showforum-17.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 非主流社区</copyright>
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    <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 07:51:03 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>局部美容要注意的事项</title>
      <description><![CDATA[http://www.meyly.com/women/meylypic/200812/20081223150940340.jpg
传统式的面膜不能提供针对性护理
      在冬日保湿品中，面膜必不可少。只是，要解决眼周细纹、T区保养、颈部皱纹这些局部大难题，传统的全脸面膜就帮不上忙了。想轻松解决局部肌肤问题，就必须有的放矢，如今，面膜产品正在朝“头疼医头，脚痛医脚”方向发展，要解决眼部问题就]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2209.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2009 11:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你想不到的发胖源</title>
      <description><![CDATA[人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。
    1、缺觉：肥胖可能性最大。     每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。　　2、亲友：肥胖也会“传染”。 　如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2202.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 11:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>22种能让你瘦下来的运动</title>
      <description><![CDATA[人人都知道，运动是最健康的快速减肥方法，但是在众多的运动中，哪些减肥运动最减肥，哪些运动让你越减越肥呢?要聪明减肥，选择正确的运动也很重要，有22项运动是最适合女人减肥做的，我们也列举了最不适合减肥的运动，各位MM要注意咯!
　　1.步行：所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。　　2.跑步：跑步比步行大约燃烧2倍或以上的热量。慢慢增加跑步速度]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2152.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2008 11:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬季做面膜应注意的事项</title>
      <description><![CDATA[在冬日保湿品中，面膜必不可少。只是，要解决眼周细纹、T区保养、颈部皱纹这些局部大难题，传统的全脸面膜就帮不上忙了。想轻松解决局部肌肤问题，就必须有的放矢，如今，面膜产品正在朝“头疼医头，脚痛医脚”方向发展，要解决眼部问题就要用眼膜，要解决颈部问题就用颈膜，要解决手部问题就用手膜……对于爱美的你来说，赶快来做个超级“膜范生”。 
    眼膜关键词：剪裁贴合     我们的脸上最娇嫩的就是眼部肌肤]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2151.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2008 11:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>生活中的细节瘦身</title>
      <description><![CDATA[　这是一套小动作组成的瘦身操。看过之后你会觉得，原来减肥真的可以无处不在，生活中的任何一个细节，都可以抓紧机会锻炼和减肥的，真是太简单了。
　1、门框斜压收内侧赘肉
http://www.meyly.com/women/meylypic/200812/20081223152908959.jpg门框斜压收内侧赘肉

　　方法：身体离门 框约1步距离，手摸门框下压，左右各3秒钟。

htt]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2148.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2008 11:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>美容大王大S教你手脚保养</title>
      <description><![CDATA[

 

◎１：用洗手乳洗手 
手常会接触到脸部，而且日常生活里我们的手常会接触到许多细菌，所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。 

◎２：用护手霜保养 
再次推荐露得清护手霜！这款护手霜质地比较浓稠，搽完后要过一阵子皮肤才会吸收，建议你最好是洗完澡后，身体其它的保养都做完了，接着先做脚的保养再轮到手。除了手，脚也可以搽露得清护手霜。 
我另外再推荐一款Jurlique Lavende]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2114.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2008 11:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>打造可爱“水”美人</title>
      <description><![CDATA[
  东至已过，尤其北方地区开始供暖，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时，有人会大杯大杯地喝水，但燥气伤阴，喝进多少，排出多少，因而光喝水并不奏效。其实，我们可以通过饮食来补“水”，让身体变得滋润起来。 

　　多吃果蔬
　　中国中医科学院西苑医院杨力教授表示，秋冬季节燥气伤阴，喝进的水很大一部分都随尿液排出了。此时，燥气]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2107.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2008 11:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让我们的肌肤小于实际年龄</title>
      <description><![CDATA[　肌肤老化，一个听起来距离我们遥远的词组，在每一次肌肤护理不到位，经常的运动不足，饮食、生活不规律中，悄悄靠近我们。你的肌肤衰老了吗？看看你有没有以下这5种情况吧。http://www.meyly.com/women/meylypic/200812/20081218161713959.jpg护理肌肤要到位　　1、肌肤经常出油，但仍然感觉干燥。　　2、下巴附近生处粉刺，而且持续一个月都还健在。htt]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2100.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2008 14:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>爱美必看：14个让你长斑的原因</title>
      <description><![CDATA[为什么别人的肌肤白皙无暇，你的脸上就无端端的多了这么多斑点呢?到底是什么原因让你变成了斑点M?色斑产生的原因很多，你必须首先弄清楚自己长斑的原因，才能有针对性的提出祛斑的方法和方案。色斑生成的十四大诱因，你属于哪一种呢?
    1、内分泌：　　雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，孕激素能促进黑素体的转运和扩散。研究发现，女性黄褐斑患者中，血清雌二醇(E2)、卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2085.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2008 17:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>10中休养让你散发魅力</title>
      <description><![CDATA[美容就一定要涂抹护肤品吗？答案是否定的，为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。 
　　第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的　　判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2072.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Wed, 17 Dec 2008 11:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>几个方法让你拥有长长睫毛</title>
      <description><![CDATA[每个MM都想轻松拥有长长的魅力睫毛吧，今天小编就告诉大家8条快速增长睫毛的方法，让你轻松拥有魅力睫毛。
    1.用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。
    2.用VAD或鱼肝油涂：有]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2071.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Wed, 17 Dec 2008 11:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>几招让你变小脸美人</title>
      <description><![CDATA[http://www.meyly.com/women/meylypic/200811/20081119150503335.jpg


减肥恒久以来就是爱美女性们的忠实话题。明瑛唱片旗下有着性感精灵之称的女歌手蓝沁因其性感身材，完美曲线令很多圈内朋友和歌迷们羡慕。她告诉朋友们，好身材既是天生的，也是需要后天塑造的。在这里蓝沁非常大方的将自己简单有效的瘦身方法告诉朋友们。
先向朋友们介绍一下瘦]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2065.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2008 11:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>呵护你的第二张脸—手</title>
      <description><![CDATA[都说手是女人的第二张脸，而事实上，大多数女人对此却不以为然。我们习惯于花大把的时间和精力去努力挽留自己的容颜，却往往随意用一支护手霜便将双手草草打发,就算是“不老”的娜姐也被曝光的“鸡爪手”泄露了年龄的秘密。冬季来临，赶紧加入我们的护手课堂，做美手皇后，你也行！ 
    初级课　向“鸡爪手”说拜拜！　　滋润保湿是冬季手部护理的首要目标。对于长期在空调环境工作或是与电脑接触的白领来说，一款富含草]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2043.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 17:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>打造女孩的时尚裸妆</title>
      <description><![CDATA[在人们越来越崇尚自然的今天，裸妆也成了时尚妆容。有妆若无妆的素面之美，不论是好莱坞大牌明星，还是走在街上的邻家女孩，都倍加宠爱。

　　要想化好裸妆，底妆至关重要。透明自然又细致的底妆，看起来就像是没上妆的完美肤质一般，正是时下时尚mm追求的极致。下面，小编就给诸位介绍底妆3要素——　　1、颜色　　要想化一个完美裸妆，色彩决不能出错。千万别相信“一白遮百丑”的老话，这年头，自然是最流行的风气。]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2042.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 17:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盐巴达人教你美肤</title>
      <description><![CDATA[爱美不一定非要付出大把的钞票，精明达人用盐巴也可以让肌肤变美哦!
    1、用一个干净的小碗，放入1-2小勺精盐，加水约10毫升，将盐融化待用。用肥皂洗净双手，用毛巾把头发包好，对着镜子把脸擦干，用手指或小面棒蘸上融化的盐水涂抹脸上。注意不要涂在眼睛周围皮肤待干后按摩。
　　2、用右手中指指腹先按摩两眉中间的印堂穴，以顺时针方向旋转100次。然后双手中指指腹按压两眉之间，按压处自下而上，推运]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2026.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2008 11:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夜猫族的五种元气果汁</title>
      <description><![CDATA[皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。
熬夜可常食的五种果汁:
1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2025.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2008 11:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>优雅烟熏为性感呐喊</title>
      <description><![CDATA[http://www.meyly.com/women/meylypic/200812/20081203144313926.jpg优雅烟熏VS摇滚烟熏 为性感呐喊
摇滚是个性和不羁、是自我和释放、是彰显和表白，
今季的摇滚风潮中除了烟管裤，当然更少不了烟熏妆的助阵。
但是浓郁风格的摇滚烟熏并不适合照搬在亚洲面孔上，
那么较为低调且略显华丽的优雅烟熏则应运而生。
让我们一起跟随明星的摇滚风潮]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-2007.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2008 11:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>远离痘痘的5个方法</title>
      <description><![CDATA[曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。



洗脸注重细节
　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-1869.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2008 13:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>唯美眼妆打造性感甜美朋克范儿</title>
      <description><![CDATA[http://www.meyly.com/women/meylypic/200812/20081203145049630.jpg

服装：暗色甜美朋克范儿
Tips：“格子、网袜、穿孔、骷髅、铆钉、鸡冠头、颓废、眼熏眼妆……”，这些一向都被认定是朋克风的关键词。近几年的朋克风潮已开始转向性感或是甜美的朋克范儿。颜色方面也回归了以往的以沉色为主，款式基调依然是简洁，少了金属和街头的气息。
妆]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-1995.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2008 11:42:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>5个方法练就标准美腿</title>
      <description><![CDATA[
http://www.meyly.com/women/meylypic/200812/20081203143032451.jpg
美腿标准:小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分
想要拥有一双美腿，要从以下几方面着手:
一、特别呵护
腿部肌肤也需要日常呵护保养，清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理，一周两次为佳，磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用]]></description>
      <link>http://bbs.fzl6.com/showtopic-1994.aspx</link>
      <category>┅╉非潮の美妆╊┅</category>
      <author>洣蕗。。</author>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2008 11:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
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